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Cranio Sacral Balancing

„Cranio Sacral bietet dir die Möglichkeit tiefer in deine selbstregulierenden Heilkräfte einzutauchen. Genieße die sanften Berührungen. Tauche ein in eine tiefe körperliche Entspannung. Blockaden können sich lösen und eine neue innere Balance wird spürbar für dich“

„Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Nimm dir Zeit für dich - Zeit, um deine Seele baumeln zu lassen“

Anwendungsgebiete

Stressbedingte Beschwerden wie Unruhe, Erschöpfung, Ein- und Durchschlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, ….
Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen
Ängste, Aufarbeitung von Schockerlebnissen
Fördert die Regulierung des Blutdrucks und des Cortisolspiegels
Akute und chronische Schmerzen
Nach Operationen, Verletzungen und Unfällen (z.B. Peitschenschlagsyndrom)
Vermehrte Infektanfälligkeit
Um Kraft zu tanken, sowie Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen
Orthopädische Beschwerden wie Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen, Bandscheibenvorfall
Kieferbeschwerden, Zähneknirschen, begleitend bei Zahnbehandlungen
Regulation des Hormonsystems (Wechseljahre, Schilddrüse)
Stärkung des Immunsystems
Magen- und Darmbeschwerden (Reflux, Verdauungsprobleme)
Augen- und Ohrenbeschwerden
Fördert eine offene und gelassene zwischenmenschliche Interaktion

Cranio Sacral Balancing für Erwachsene

In einer Zeit, in der wir digital so überladen sind, die geprägt ist von Termindruck und ständiger Erreichbarkeit, wird es uns manchmal einfach zu viel den zusätzlich vollgepackten Alltag mit Arbeit, Haushalt und Familie zu bewältigen. Wir haben das Gefühl in einem Schnellzug zu sitzen und unser Leben rast an uns vorbei. Man könnte meinen, das Leben lebt uns, anstatt dass wir es leben und in vollen Zügen genießen.

Körper und Psyche stehen in wechselseitiger Beziehung und die permanente Überforderung kann sich in erhöhter Reizbarkeit, Ein- und Durchschlafstörungen, körperlichen Erschöpfungszuständen und weniger Lebensfreude bemerkbar machen. Dann ist es Zeit aus diesem Schnellzug auszusteigen. Auszusteigen aus der Stressspirale und die Signale nicht mehr bei Seite zu schieben.

Wir sehnen uns oft nach einem Ort der Ruhe, nach einem Ort zum Aufatmen, an dem die Gedanken leise werden und wir mehr zu uns selbst finden. Diesen Raum habe ich geschaffen, in dem du dich fallen lassen kannst und wieder mehr Ruhe in deinen Körper und Geist kommen darf und das Gefühl von Wärme und Geborgenheit kann sich in dir ausbreiten. Genieße die sanften, sehr tiefgreifenden Berührungen einer Cranio Sacral Balancing Behandlung und eine nachhaltige Veränderung kann in dir entstehen und deine innewohnende Kraft wird wieder spürbar für dich.

Neun spürbare Monate

Anwendungsgebiete

Wohltuende Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung
Linderung der Schwangerschaftsbeschwerden (Müdigkeit, Übelkeit, Verspannungen, emotionale Schwankungen und Ängste)
Ischiasbeschwerden sowie Symphysen-Schmerzen
Für eine kraftvolle innere Haltung sowie das Vertrauen in den eigenen Körper
Fördert die Mutter-Kind-Bindung
Unerfüllter Kinderwunsch
Begleitung während IVF-Behandlungen
Verarbeitung von Fehlgeburten
Verarbeitung von vorherigen Schwangerschafts- und Geburtserlebnissen
Unterstützung des Rückbildungsprozesses im Körper nach der Geburt
Um Kraft zu tanken, sowie Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen

Cranio Sacral für Schwangere

Ein Kind zu bekommen ist eine aufregende Zeit im Leben einer Frau. Eine intensive Lebenserfahrung. Alles verändert sich im weiblichen Körper. Er stellt sich auf die Aufgabe ein, das neue Leben in sich heranwachsen zu lassen. Damit einhergehend können sich typische Beschwerden wie Müdigkeit, Übelkeit und Rückenschmerzen bemerkbar machen. Auch das Gefühlsleben wird wesentlich durch die hormonelle Umstellung beeinflusst. Die Gefühle schwanken zwischen großer Vorfreude und manchmal auch Besorgnis.

Daraus können sich viele Fragen ergeben – Wird alles gut verlaufen? Werde ich eine gute Mutter sein? Wie wird sich das Leben mit einem (weiteren) Kind gestalten?

In dieser Zeit der großen Veränderungen, können die sanften Berührungen einer Cranio Sacral Körperarbeit eine wohltuende Unterstützung sein. Ganzkörperliche Entspannung wird spürbar und das Vertrauen in den eigenen Körper kann wachsen. Dieses angenehme Wohlgefühl der werdenden Mutter überträgt sich auch auf das Ungeborene.

„Im Menschenleben ist es wie auf einer Reise.
Die ersten Schritte bestimmen den Weg.“
Arthur Schopenhauer

Anwendungsgebiete

Verarbeitung der Geburtserlebnisse für Mutter und Kind (Kaiserschnitt, Frühgeburt, Saugglocken- und Zangengeburt), sehr schnelle oder sehr langandauernde Geburten
Anpassungsschwierigkeiten in der Mutterrolle
Verdauungsstörungen (Koliken, Blähbauch, übermäßiges Spucken)
Saug-, Trink- und Schluckschwierigkeiten
Einseitige Kopfhaltung
Häufiges, anhaltendes Schreien
Entspannungsschwierigkeiten
Schlafthematiken
Zu starker Moro-Reflex
Allgemeine Unruhe
Trennungsschmerz
Unerklärbares Weinen beim Autofahren, im Maxi-Cosy oder im Kinderwagen
Entwicklungsverzögerungen

Cranio Sacral Balancing für Babies

schafft einen guten Start ins Leben und eine sanfte Basis für ihre Entwicklung und fördert die Mutter-Kind-Bindung. Es ermöglicht Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen und zu harmonisieren, die durch belastende Ereignisse in der Schwangerschaft oder durch Geburtskomplikationen entstanden sind. Anzeichen für Ungleichgewichte können sich durch häufiges, anhaltendes Schreien, Schlafthematiken, Saug-, Trink- und Schluckschwierigkeiten, sowie einer allgemeinen Unruhe, einer einseitigen Kopfhaltung, dem übermäßigen Überstrecken des Kopfes uvm. bemerkbar machen. Das Neugeborene verfügt zwar über eine eigene Selbstregulation, um die physischen Spannungen zu lösen, doch nicht immer reicht diese aus, um alles vollständig zu lösen.

Neben all diesen Anforderungen rund um das Baby bleibt aber allzu oft das psychische Wohl der Mutter auf der Strecke. Ich habe einen Ort geschaffen, an dem Mutter und Kind mit Ihren Beschwerden, Sorgen und emotionalen Belastungen gut aufgehoben sind.

Eine sehr schnelle Geburt kann für die Mutter ebenso überfordernd sein, wie eine Langandauernde. Überwältigende Geburtserfahrungen können dazu führen, dass dein Baby nun endlich da ist, du dich aber nicht so richtig freuen kannst. Du ein Gefühl der Gleichgültigkeit oder Verlustängste hast, weil dein Kind von dir getrennt war. Du in Gedanken immer wieder die Geburt durchlebst. Du dich hilflos und ausgeliefert gefühlt hast. Zudem spiegelt das Baby häufig die Gefühle der Mutter wider, was sich beim Baby in allgemeiner Unruhe oder häufigem Weinen zeigen kann.

Alles, was uns im Leben widerfahren ist, hinterlässt Spuren in unserem Körper. Diese Erinnerungen – mechanischer wie psychischer Herkunft – werden im menschlichen Gewebe gespeichert. Durch die feinfühlige Arbeit mit den Händen können diese belastenden abgespeicherten körperlichen Gewebserinnerungen und emotionalen Speicherungen auf sanftem Weg gelöst werden.

Der Lösungsweg führt uns über das Gewebe, über die Veränderungsarbeit deiner inneren Bilder, deiner Geschichte und dem Dialog mit deinem Körper zu einer ganzheitlichen Entlastung und einer nachhaltigen Veränderung. Dieses befreiende Gefühl ist nicht nur für die Mutter und für das Baby, sondern auch für das ganze familiäre System spürbar.

„Meine Arbeit mit Kleinkindern gestaltet sich als sehr unkompliziert und findet in einer entspannten und spielerischen Atmosphäre statt. Die Kinder können sich dabei frei bewegen und ihre Position selbst wählen.“

Anwendungsgebiete

Eingewöhnungsschwierigkeiten (Krabbelstube, Eintritt in den Kindergarten und in die Schule)
Trennungsschmerz und Verlustängste
Eifersucht bei Geschwisterzuwachs
Entwicklungsverzögerungen
Ängste, Aufarbeitung von Schockerlebnissen
Konzentrationsstörungen
Stärkung des Selbstbewusstseins, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit
Lernschwierigkeiten
Prüfungsangst
Zähneknirschen, Kieferbeschwerden, begleitend bei Zahnbehandlungen
Begleitung während der Matura, Lehrabschlussprüfung, Studium
Vermehrte Infektanfälligkeit
Fördert soziale Kompetenzen
Fördert eine offene und gelassene zwischenmenschliche Interaktion
Fördert eine körperliche und emotionale Ausgeglichenheit
Ein- und Durchschlafstörungen
Magen- und Darmbeschwerden (z.B. Verdauungsprobleme, Reflux)
Augen- und Ohrenbeschwerden (z.B. Mittelohrentzündungen)
Unterstützt dich beim Prozess der Abnabelung und hilft dir den Fokus wieder auf dich selbst zu richten

Cranio Sacral Balancing für Kinder & Jugendliche

Das Kindes- und Jugendalter ist eine intensive und spannende Zeit und von vielen körperlichen, psychischen und sozialen Veränderungen geprägt. Die Entwicklung vom Kind zum Jugendlichen geschieht oft in rasantem Tempo und es fällt ihnen oftmals schwer, sich mit diesen multiperspektiven Anforderungen und den vielfältigen Einflüssen zu Recht zu finden. Hierbei kann Cranio Sacral Balancing für die Heranwachsenden ein halt- und orientierungsgebender Begleiter sein, der den Zugang zu den eigenen inneren Kräften ermöglicht und von dem sie in vielfältiger Form profitieren können.

Auch für die Eltern kann dieser Entwicklungsprozess vom Kind zum Erwachsen- werden eine herausfordernde, nervenaufreibende Zeit sein. Sie sind oft ratlos, wie sie mit ihrem schwierig gewordenen Sprössling umgehen sollen und kommen manchmal an den Rand der Überforderung.
In diesen stürmischen Zeiten wenn,

sich dein Kind in der Trotzphase heulend auf den Boden wirft
es nicht den erwarteten schulischen Einsatz bringt
du nicht mehr die erste Anlaufstelle bist, wenn dein Kind ein Problem hat
dein Kind anfängt auf eigenen Beinen zu stehen
ihr in der Pubertät oft aneinandergeratet
dein Kind sich abnabeln will und du mit Verlustängsten konfrontiert bist
Streitigkeiten entstehen, weil die Berufswahl deines Kindes von deinen abweicht,

dann ist es besonders wichtig, dass du für dich selbst gut sorgst.
Nur so kannst du dein Kind gut begleiten und Hilfestellung leisten, wo es nötig ist. Im Umkehrschluss bedeutet das aber auch Grenzen zu setzen und sich zurückzunehmen, wo es möglich ist.

Ich begleite dich gerne in diesen turbulenten Zeiten, sodass du mit einer kraftvollen inneren Haltung wieder handlungsfähig bist, neue Lösungswege entstehen können und eine gelassene und offene Kommunikation mit deinem Kind wieder gelingen kann.

„Oftmals zaubert ein Berühren der Wange und das Zuhören von ihren Erzählungen ein Lächeln in Ihr Gesicht und Ihre Wehwehchen scheinen wie von selbst zu verschwinden.“

Anwendungsgebiete

Fördert die körperliche und geistige Fitness
Unterstützung des Herz- Kreislaufsystems
Vermehrte Infektanfälligkeit
Fördert die Wundheilung
Ein- und Durchschlafstörungen
Stärkung des Immunsystems
Verbesserung der Mobilität
Schmerzlinderung
Orthopädische Beschwerden wie Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen, Bandscheibenvorfall
Fördert die Regulierung des Blutdrucks und des Cortisolspiegels
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
Fördert eine offene und gelassene zwischenmenschliche Interaktion
Tiefgehende Entspannung auf körperlicher, emotionaler und
energetischer Ebene
Verlust eines Menschen oder Haustieres
beruhigt – entspannt – besänftigt

Cranio Sacral Balancing - Zufrieden im Alter

Wir alle brauchen vertrauensvolle Berührungen, die eine beachtliche Wirkung haben – sie lassen uns entspannen, geborgen und sicher fühlen. Nicht jeder Mensch im zunehmenden Alter ist in der glücklichen Lage in einem sozialen Netz eingebunden zu sein. Folglich wird ein liebevolles Streichen über die Hand, ein aufmunterndes Klopfen auf die Schulter oder eine innige Umarmung immer seltener. Auch der Wegfall einer sinnbringenden Arbeit, sowie die räumliche Distanz zu den erwachsenen Kindern, die ein selbständiges und unabhängiges Leben führen, hinterlassen manchmal ein Gefühl der Leere, ein Gefühl der Einsamkeit.

Oftmals suchen ältere Menschen den nötigen sozialen, wie körperlichen Kontakt bei einem Arztbesuch. Dieser ist mitsamt der Untersuchung für manche die einzige Möglichkeit, um überhaupt noch berührt zu werden und für sozialen Austausch. Ein Mangel an Beziehungen und Berührungen bringt einen Mangel an emotionaler und auch körperlicher Gesundheit mit sich.

Die achtsamen Berührungen einer Cranio Sacral Behandlung können dazu beitragen wieder mehr Lebensfreude zu verspüren, die Mobilität zu verbessern, Schmerzen zu lindern sowie das körperliche und emotionale Wohlbefinden zu steigern.

Über Mich

Sabine Tischler

Mit Freude arbeite ich seit 2008 in meiner Praxis in der wunderschönen Stadt Steyr. Ich habe einen Raum geschaffen, in dem du wieder mehr zu dir selbst finden kannst und wieder mehr Ruhe in deinen Körper und Geist kommen darf. Während du die sanften Berührungen genießt, du tiefer in die Mechanismen deiner selbstregulierenden Heilkräfte eintauchst, begleitet dich das Gezwitscher der Vögel und das Rauschen des Flusses.

Ich darf nun schon auf viele wunderbare, erfolgreiche Jahre der Selbständigkeit zurückblicken, in denen auch ich wachsen konnte, auf berührende Begegnungen, die Geschichten , die manchmal tief unter die Haut gingen, den Spaß und auch die Tränen, die geflossen sind.

Nicht nur ich bin älter geworden, auch meine kleinen Klienten-Kinder sind heute junge erwachsene Menschen. Viele von ihnen kommen noch regelmäßig zur mir. Aber eines ist gleich geblieben, sie freuen sich heute noch genauso wie damals, auf ihr Fizzers am Ende der Behandlung.

Es erfüllt mich ganz besonders, wenn aus einem „Aufeinandertreffen“ oder besser gesagt aus einer Begegnung eine freundschaftliche Beziehung entsteht und ich sie ein Stück ihres Weges begleiten darf.

Die Basis meiner Arbeit sind der achtsame Umgang mit dem Menschen, sowie meine fundierte fachliche Kompetenz, welche ich durch laufende Fortbildungen und Supervisionen erweitere.

Unverändert ist meine Begeisterung für meine abwechslungsreiche Arbeit – die Verbindung mit Menschen von jung bis alt.
Ich freue mich auf viele neue Begegnungen. Und wer weiß – vielleicht kreuzen sich auch unsere Wege – Ich freue mich auf Dich!

„Ein Weg bildet sich dadurch,
dass er gegangen wird“
Dschuang Dsi

Ein Schockerlebnis meiner damals einjährigen Tochter hat mich zu meiner ersten Erfahrung mit ganzheitlichen Behandlungsmethoden geführt.

„Ich kann mich noch erinnern, wie ich damals in meiner Verzweiflung mit meiner einjährigen Tochter eine Kinesiologin aufsuchte, weil sie den ganzen Tag getragen werden musste (und das schon über Monate), da sie sonst angsterfüllt weinte. Es war sehr irritierend für mich, als die Kinesiologin an mir arbeitete, obwohl es ja offensichtlich war, dass meine Tochter das Problem hatte. Doch das positive und zugleich verblüffende Resultat war, dass bereits nach kurzer Zeit das Problem „wie weggeblasen“ war. Mein Interesse und Begeisterung waren aufgrund dieses Ereignisses so groß, dass ich mich entschloss, mir dieses Wissen anzueignen und ich entschied mich beruflich eine völlig neue Richtung einzuschlagen.“

Mein Werdegang

Ich startete 2001 mit meinen kinesiologischen Ausbildungen. Unter anderem mit einem dreisemestrigen Lehrgang zur biochemischen Kinesiologie, gefolgt von unzähligen kinesiologischen Fortbildungen und Supervisionen.

Basierend auf dem umfangreichen Wissen und dem erworbenen Erfahrungshintergrund machte ich mich im Jahr 2008 selbstständig und eröffnete meine Praxis für Cranio Sacral Balancing & Kinesiologie in Steyr.

Aus meinem Bedürfnis heraus, den Menschen in seiner Gesamtheit zu „be-greifen“, und um meinen Klienten/innen ein noch größeres Spektrum an Behandlungs-methoden bieten zu können, ergänzte ich 2012 meine Techniken mit einer dreijährigen Ausbildung zur diplomierten Cranio Sacral Dynamics Practitioner an der International Cranio Sacral Academy (ICSA).

2012 – 2013 Cranio Sacral Balancing – Grundausbildung, ICSA, Inge Schmuck & Elfriede Wolfslehner

2013 – 2015 Cranio Sacral Balancing – Advanced Ausbildung, ICSA, Inge Schmuck

2014 Cranio Sacral Balancing – Kindergrundkurs, ICSA, Inge Schmuck

2015 – 2016 Viscerale Osteopathie, CSIR, Tanja Thiry

2016 Weiterbildung zum Thema Herz, Gabriela Kirchmann

2016 – 2017 Ausbildung Cranio Sacral Biodynamik, Corinna Ciocarelli

2017 Cardio Vasculäre Biodynamik, Carlos Rodeiro

2017 Cranio Sacral Biodynamik für Babys & Kinder, Corinna Ciocarelli

2018 – 2019 Cardio Vasculäres System CVS1, CVS2, CVS3, Corinna Ciocarelli

2022 Basisausbildung Frei Atmen, Dr. Christian Neuburger

Behandlungsablauf

Deine Behandlung findet in einer angenehmen Atmosphäre statt. Zu Beginn führen wir ein kurzes Gespräch, indem du mir dein Anliegen schilderst. Während du mir erzählst, achte ich auf die Reaktionen und Signale deines Körpers.

In bequemer Kleidung darfst du es dir auf der Behandlungsliege gemütlich machen und ich beginne mit den ersten Berührungen an den Füßen.
Jeder Mensch ist einzigartig und spricht individuell auf die Anwendung an. So kann es sein, dass deine Gedanken still werden, du ein Fließen, Pulsieren, eine wohlige Wärme empfindest oder sich ein Gefühl von Geborgenheit in dir ausbreitet.
Ziel der Arbeit ist es deine selbstregulierenden Heilkräfte in deinem Körper zu aktivieren und dich in dein inneres Gleichgewicht zurückzuführen.

Eine Veränderung ist meist schon während bzw. nach der ersten Behandlung spürbar. Wenn das Thema sehr komplex ist oder bei schon lange bestehenden Blockaden, braucht es manchmal ein bisschen Zeit und Wiederholungen der Behandlungssequenzen, bis dein System wieder ins Gleichgewicht zurückfindet. Eine Verbesserung des Beschwerdebildes auf körperlicher und emotionaler Ebene ist merklich zwischen deinen Behandlungseinheiten spürbar.

Information Kostenübernahme

Meine Leistungen sind Privatleistungen und werden nicht von der Österreichischen Gesundheitskasse übernommen. Es gibt jedoch einige Zusatz-Versicherungen, die alternative Behandlungskosten teils oder zur Gänze übernehmen. Für Auskünfte bzw. Informationen wende dich bitte an dein Privat-Versicherungsunternehmen.

SVS-Versicherte haben die Möglichkeit die Behandlungskosten bei ihrer Versicherungsanstalt mit dem „Gesundheitshunderter“ gegenzurechnen. Nähere Infos findest du auf der SVS-Website.